Artykuły spożywcze.

Temat minimalizmu trafia również do lodówki oraz na stoły. Jak jeść minimalnie? Na pewno nie należy ograniczyć jakości jak i ilości posiłków - z kolei warto zastanowić się co nakładamy na talerz.

Bo czy aby na pewno batonik jest naszemu organizmowi do czegoś potrzebny? Czy kawa naprawdę jest niezbędna? Czy koniecznym jest jedzenie fast-food?
W sprawie codziennego odżywiania analiza minimalistyczna jest ściśle związana z analizą zdrowotną - zarówno jedna jak i druga doprowadzi nas do momentu, w którym zaczniemy wybierać jedzenie ze względu na jakość, a nie ilość, oraz ze względu na dobroczynny wpływ na organizm. Polecam analizować każdy posiłek, codziennie, przez tydzień - jako ćwiczenie. I przy każdym z tych posiłków w duchu podziękować za obfitość jaką mamy, jednocześnie myśląc o tym czy każda z tych rzeczy jest mile widziana przez nasze ciało.

Komentarze




zBLOGowani.pl

Popularne posty